材料(4人分)
| 鶏骨つきもも肉 | 300g |
|---|---|
| 里いも | 5個(正味200g) |
| ゆでたけのこ | 1/2個(正味100g) |
| こんにゃく | 1枚 |
| ごぼう | 1/2本(正味70g) |
| にんじん | 1/2本(正味70g) |
| 干ししいたけ・もどしたもの | 3枚 |
| 「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| A砂糖 | 大さじ3 |
| Aみりん | 大さじ1 |
| A酒 | 大さじ1 |
| Aしょうゆ | 大さじ3 |
| A水 | 2カップ |
| しょうゆ | 小さじ2 |
| 絹さや | 12枚 |
| 針しょうが | 適量 |
つくり方
- 1鶏肉はひと口大に切る。
- 2里いもは皮をむき、大きいものは2~3等分に切り、下ゆでする。
- 3たけのこ、ごぼう、にんじんは乱切りにする。
- 4干ししいたけはいちょう切りにする。こんにゃくは野菜と同じ大きさに手でちぎり、5~6分下ゆでする。
- 5鍋に、「ほんだし」、Aを入れ、沸騰させる。(1)の鶏肉を加えてアクを取り、(3)のたけのこ・ごぼう、(4)を加えて落としぶたをして、中火で10分ほど煮る。
- 6(2)の里いも、(3)のにんじんを加え、中火で15分煮込み、仕上げにしょうゆを加えて味を調え、火を止める。
- 7器に盛り、塩ゆでし、斜め半分に切った絹さやを飾り、針しょうがを盛る。
- *福岡県の郷土料理
- *鶏肉といろいろな野菜を煮込んだものを「筑前煮」ともいうが、「がめ煮」は骨つきの鶏肉を使い、炒めずに作ります。