ホタテのカルパッチョ・トマトのジュレ
帆立貝柱(刺身)やきゅうりを使った人気の主菜レシピです。
30分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー195kcal
- たんぱく質20.1g
- 塩分1.5g
- 野菜摂取量124g