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梅茶雑炊
ご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。
3
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
221kcal
たんぱく質
5.2g
塩分
2.7g
野菜摂取量
8g
材料（1人分）
ご飯・茶碗1杯分
120g
梅干し・1個
10g
「クノール」ふんわりたまごスープ
1食分
緑茶
160ml
つくり方
1
器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」を入れ、緑茶を注いで軽くかき混ぜる。
2
（１）に梅干しをのせる。
味の素株式会社©
