にら雑炊
ご飯やにらを使った人気の主食レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー215kcal
- たんぱく質4.8g
- 塩分1.1g
- 野菜摂取量24g
材料（1人分）
- ご飯・茶碗1杯分120g
- にら・1/4束25g
- 「クノール」中華スープ1食分
- 熱湯160ml
つくり方
- 1にらは小口切りにする。
- 2鍋に熱湯、（１）のにらを入れて、ひと煮立ちさせる。
- 3器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」を入れ、（２）を注いで軽くかき混ぜる。
ご飯やにらを使った人気の主食レシピです。