鶏肉とアスパラのクリームあえ
鶏もも肉や牛乳を使った人気の主菜レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー251kcal
- たんぱく質15.3g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量59g