材料(4人分)
| あさり(むき身) | 120g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| グリーンアスパラガス | 2本(50g) |
| 白ワイン | 大さじ1 |
| 薄力粉 | 25g |
| 牛乳 | 1カップ |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1・1/2 |
| A薄力粉 | 適量 |
| A溶き卵 | 適量 |
| Aパン粉 | 適量 |
| バター | 大さじ2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
| キャベツ・せん切り | 適量 |
| カリフラワー・ゆでる | 適量 |
| ミニトマト | 適量 |
つくり方
- 1玉ねぎはみじん切り、アスパラは塩ゆでし、小口切りにする。
- 2フライパンにバター大さじ1を熱し、あさりを炒め、白ワインをふり入れてさらに炒める。
- 3別のフライパンにバター大さじ1を熱し、(1)の玉ねぎを炒める。
- 4玉ねぎがしんなりとしたら、薄力粉を入れて炒め、粉っぽさがなくなったら、
牛乳、「コンソメ」を加えてとろみがつくまでよく混ぜ合わせる。 - 5(1)のアスパラ、汁気をきった(2)のあさりを加えて混ぜ合わせ、
バットに入れて広げて冷ます(時間外)。 - 6(5)を8等分にして成形し、Aの順に衣をつけ、180℃に熱した油で揚げる。
- 7器に(6)のコロッケを盛り、キャベツ、カリフラワー、ミニトマトを飾る。
- *よく冷ましてから成形した方が、形が整いやすいです。