あさりのチャイナ茶碗蒸し
あさりのうま味がおいしい中華風茶碗蒸し。
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー113kcal
- たんぱく質9.9g
- 塩分2.6g
- 野菜摂取量20g