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レシピ大百科
ガリガリフローズントマト

ガリガリフローズントマト

トマトやレモン果汁を使った人気の副菜レシピです。

3

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー20kcal
  • たんぱく質0.7g
  • 塩分0g
  • 野菜摂取量97g

材料(2人分

  • トマト・1個
    200g
  • レモン果汁
    小さじ1/2
  • 「パルスイート カロリーゼロ」
    大さじ1(9g)
  • レモン・半月切り
    適量

つくり方

  • 1
    トマトはヨコ5mm厚さの輪切りにする。
  • 2
    ステンレスの容器にクッキングシートを敷き、(1)のトマトを重ならないように並べ、
    レモン果汁を塗り、「パルスイート」をまんべんなくかける。
  • 3
    冷凍庫に(2)のトマトを入れ、3時間以上カチンカチンになるまで凍らせる(時間外)。
  • 4
    器に盛り、トマトの間にレモンを飾る。
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