


あずき茶巾
あずき(ゆで)やきな粉を使った人気のデザート・菓子レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー71kcal
- たんぱく質5.1g
- 塩分0.1g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- あずき(ゆで)・無糖のもの100g
- 「パルスイート カロリーゼロ」小さじ2(6g)
- 大さじ1/2
きな粉
- 少々
しょうゆ
- 少々
ラム酒
- 少々
シナモンシュガー
- シナモンシュガー・飾り用適量
- あずき(ゆで)・飾り用適量
つくり方
- 1ボウルにゆであずき100gを入れてつぶし、「パルスイート」、Aを加えて混ぜ、
市販のあんよりややかためにする(かたい場合は水適量で加減する)。 - 2ラップに包んで茶巾形に成形する。これを2個作る。
器に盛り、ゆであずき適量をのせ、シナモンシュガーをふるう。