オニオントマトサラダ
トマトと玉ねぎをさっぱりと☆「やさしお®」で簡単ドレッシング！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー75kcal
- たんぱく質0.4g
- 塩分0.3g
- 野菜摂取量45g
材料（4人分）
- トマト・小3個（150g）
- 玉ねぎのみじん切り大さじ3
- 「やさしお」小さじ1/2
- こしょう少々
- 酢大さじ1・1/2
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2
- パセリのみじん切り少々
つくり方
- 1トマトはタテ６等分にし、さらにヨコ半分に切る。玉ねぎは水にさらして水気をきる。
- 2ボウルに「やさしお」、こしょう、酢を入れよく混ぜ合わせる。油を少しずつ加えながらさらによく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
- 3器に（１）のトマトを盛り、（１）の玉ねぎ、パセリを散らし、（２）のドレッシングを回しかける。