ajinomoto Park
レシピ大百科
オニオントマトサラダ
オニオントマトサラダ
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー66kcal
  • たんぱく質0.4g
  • 塩分0.3g
  • 野菜摂取量45g
  • #10分以内
  • #簡単・時短
  • #玉ねぎ
  • #トマト
  • #副菜もう一品
  • #洋風
  • #減塩
  • #やさしお
トマトや玉ねぎのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。
材料(4人分)
トマト・小・3個
150g
玉ねぎのみじん切り
大さじ3
「やさしお」
小さじ1/2
こしょう
少々
大さじ1・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
パセリのみじん切り
少々
つくり方
1トマトはタテ6等分にし、さらにヨコ半分に切る。玉ねぎは水にさらして水気をきる。
2ボウルに「やさしお」、こしょう、酢を入れよく混ぜ合わせる。
油を少しずつ加えながらさらによく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
3器に(1)のトマトを盛り、(1)の玉ねぎ、パセリを散らし、 
(2)のドレッシングを回しかける。
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