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ajinomoto Park
レシピ大百科
オニオントマトサラダ
オニオントマトサラダ
トマトと玉ねぎをさっぱりと☆「やさしお®」で簡単ドレッシング！
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー75kcal
  • たんぱく質0.4g
  • 塩分0.3g
  • 野菜摂取量45g
材料（4人分）
トマト・小
3個（150g）
玉ねぎのみじん切り
大さじ3
「やさしお」
小さじ1/2
こしょう
少々
酢
大さじ1・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
パセリのみじん切り
少々
つくり方
1トマトはタテ６等分にし、さらにヨコ半分に切る。玉ねぎは水にさらして水気をきる。
2ボウルに「やさしお」、こしょう、酢を入れよく混ぜ合わせる。油を少しずつ加えながらさらによく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
3器に（１）のトマトを盛り、（１）の玉ねぎ、パセリを散らし、（２）のドレッシングを回しかける。
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