ヘルシーアップルソーダティー
りんごやレモン汁を使った人気の飲み物レシピです。
20分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー18kcal
- たんぱく質0.2g
- 塩分0g
- 野菜摂取量0g
材料（9人分）
- りんご・正味1個（200g）
- レモン汁大さじ1
- 「パルスイート」大さじ4
- 紅茶4・1/2カップ
- 炭酸水2・1/4カップ
- 氷適量
つくり方
- 1りんごは４等分に切って芯を取って半分はいちょう切りに、半分はすりおろし、
耐熱ボウルに入れ、レモン汁をふって混ぜ合わせる。 - 2「パルスイート」を加えてさらに混ぜ合わせ、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で
５分加熱し、サッと混ぜ合わせ、さらに５分加熱し、りんごジャムを作り、粗熱を取る。 - 3グラスに（２）のりんごジャム大さじ２、冷やした紅茶カップ１／２ずつを入れて
混ぜ合わせ、氷を加え、炭酸水カップ１／４を注ぎ、軽く混ぜる。 - ＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。