ヘルシーアップルソーダティーのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）

ヘルシーアップルソーダティー

りんごやレモン汁を使った人気の飲み物レシピです。

20分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（9人分）

つくり方

1りんごは４等分に切って芯を取って半分はいちょう切りに、半分はすりおろし、
耐熱ボウルに入れ、レモン汁をふって混ぜ合わせる。

2「パルスイート」を加えてさらに混ぜ合わせ、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で
５分加熱し、サッと混ぜ合わせ、さらに５分加熱し、りんごジャムを作り、粗熱を取る。

3グラスに（２）のりんごジャム大さじ２、冷やした紅茶カップ１／２ずつを入れて
混ぜ合わせ、氷を加え、炭酸水カップ１／４を注ぎ、軽く混ぜる。

＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
　保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。