ヘルシースポンジケーキ
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ヘルシースポンジケーキ

卵やふるった小麦粉を使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    92kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    3.9g

材料(8人分)

3個
ふるった薄力粉90g
「パルスイート®」大さじ7・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
バニラオイル少々
バター少々
薄力粉少々
分量は直径15cmのケーキ型1台分です。

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を溶きほぐし、ハンドミキサー(速度1)で30秒かけ、「パルスイート」を加え、さらにこまかい泡ができるまでかける。
  • 2
    40℃の湯せんにかけて泡立て、白くもったりとしたクリーム状なるまで泡立てる。
  • 3
    ふるった薄力粉を加え、ゴムベラで切るように混ぜる。油をゴムベラの上からすべらせながら加え、バニラオイルをふり入れてサッと混ぜ、生地を作る。
  • 4
    型(直径15cm)にバターを塗って薄力粉少々をふり、(3)の生地を流し入れ、熱した160℃のオーブンで30分焼く。
  • ふるった薄力粉は1度に加えるとダマになりやすいので、2、3回に分けて加えます。