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レシピ大百科
ヘルシースポンジケーキ
ヘルシースポンジケーキ
卵やふるった小麦粉を使った人気のデザート・菓子レシピです。
調理時間
45
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー92kcal
  • たんぱく質3.4g
  • 塩分0.1g
  • 野菜摂取量0g
材料(8人分)
3個
ふるった薄力粉
90g
「パルスイート」
大さじ7・1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1
バニラオイル
少々
バター
少々
薄力粉
少々
*分量は直径15cmのケーキ型1台分です。
つくり方
1ボウルに卵を溶きほぐし、ハンドミキサー(速度1)で30秒かけ、「パルスイート」を加え、さらにこまかい泡ができるまでかける。
240℃の湯せんにかけて泡立て、白くもったりとしたクリーム状なるまで泡立てる。
3ふるった薄力粉を加え、ゴムベラで切るように混ぜる。油をゴムベラの上からすべらせながら加え、バニラオイルをふり入れてサッと混ぜ、生地を作る。
4型(直径15cm)にバターを塗って薄力粉少々をふり、(3)の生地を流し入れ、熱した160℃のオーブンで30分焼く。
ふるった薄力粉は1度に加えるとダマになりやすいので、2、3回に分けて加えます。
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