房総の祭りずし
30

(時間外を除く)

房総の祭りずし

米やきゅうりを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    511kcal
  • 塩分
    2.3g
  • たんぱく質
    11.3g
  • 脂質
    1.4g

材料(4人分)

3合
3カップ
A大さじ5
A砂糖大さじ3
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1・1/2
A「ほんだし® こんぶだし」8gスティック1/4本
桜でんぶ50g
きゅうり・18cm長さ1cm角の棒状2本
たくあん漬け・18cm長さ1cm角の棒状・1本10g
焼きのり・全形7枚

つくり方

  • 1
    米は洗ってザルに上げて水気をきり、分量の水に30分以上つけて炊く(時間外)。を合わせ、ひと煮立ちさせて冷まし、炊き上がったご飯に混ぜ合わせる。
  • 2
    (1)のすし飯のうち450gに桜でんぶ30gを混ぜ、15等分する。残りのすし飯は3等分にする。
  • 3
    焼きのり4枚は短い方の辺をヨコに置き、タテ4等分にハサミで切る。そのうちの15枚を細巻き用に使う。
  • 4
    巻きすに(3)の細長いのりをのせ、中央に残りの桜でんぶの1/15量を細長くのせる。その上に(2)の桜でんぶを混ぜたすし飯を細長くおき、巻きすでのりの両側を合わせて花びら形の細巻きを作る。残りも同様にして15本作る。

    房総の祭りずしのつくり方_4_1

    房総の祭りずしのつくり方_4_2

    房総の祭りずしのつくり方_4_3

  • 5
    巻きすに(4)を3本のせ、その中央にきゅうり1本をのせる。その上に(4)を2本のせて、巻きすでしっかりとくっつけ花形を作る。残りのきゅうり、たくあんも同様に作る。

    房総の祭りずしのつくり方_5_1

    房総の祭りずしのつくり方_5_2

  • 6
    巻きすの上に、全形ののり1枚をタテ長に置き、のりの両端を1.5cmをほど残して、(2)のすし飯を平らに広げる。中心部に(5)を1つのせ、巻きすを両側からあわせてくるむようにして巻く。

    房総の祭りずしのつくり方_6_1

    房総の祭りずしのつくり方_6_2

  • 7
    残りも同様に巻き、端から2cm幅に切り、器に盛る。
  • 千葉県の郷土料理