水菜のたいたん
20

水菜のたいたん

水菜やうす揚げを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    87kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    5.3g
  • 脂質
    5.2g

材料(4人分)

水菜・京菜200g
うす揚げ1/2枚(60g)
A1・1/4カップ
A「ほんだし® かつおとこんぶのあわせだし」小さじ2
Bうす口しょうゆ大さじ1・1/2
B大さじ1
B砂糖大さじ1
B「瀬戸のほんじお®」小さじ1/4

つくり方

  • 1
    水菜は根元に包丁で十字の切り込みを入れ、流水で洗って水気をきり、4cm長さに切る。
  • 2
    うす揚げは熱湯をサッとかけて油抜きをし、4cm長さ、5mm幅の細切りにする。
  • 3
    鍋にを煮立て、を加える。(2)のうす揚げを加えて煮立ったら、
    (1)の水菜の茎の部分を入れてひと煮し、葉の部分を加え、サッと煮る。
  • 京都府の郷土料理
  • おばんざい