あわせだしでつくるかきの土手鍋
生がきやえのきだけを使った人気の主菜レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー239kcal
- たんぱく質15.5g
- 塩分4g
- 野菜摂取量77g