讃岐うどん(たぬきうどん)
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讃岐うどん(たぬきうどん)

冷凍讃岐うどんや紅かまぼこを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    294kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    8.4g
  • 脂質
    3.4g

材料(4人分)

冷凍讃岐うどん4玉
紅かまぼこ40g
青ねぎ2本
A6カップ
Aみりん大さじ4
Aうす口しょうゆ大さじ3・1/2
A「ほんだし® いりこだし」8gスティック1本
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
揚げ玉20g
七味唐がらし・好みで適量

つくり方

  • 1
    かまぼこは薄く8枚に切る。青ねぎは小口切りにする。
  • 2
    鍋にを合わせて、ひと煮立ちさせ、火を止める。
  • 3
    別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんをゆでる。ゆで上がったらザルに上げる。
  • 4
    丼に(3)のうどん、(1)のかまぼこ・ねぎを盛り、(2)の汁をたっぷりかける。
    揚げ玉を散らし、好みで七味唐がらしをふる。
  • 香川県の郷土料理