材料(4人分)
| なす | 5個(400g) |
|---|---|
| ピーマン | 2個 |
| にんじん | 1本 |
| 豚ひき肉 | 100g |
| 「Cook Do®」麻婆茄子用3~4人前 | 1箱 |
| ご飯 | 4杯(小丼)(720g) |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ4 |
つくり方
- 1なすはヘタを取ってタテ6~8等分に切り、ピーマンは種を取ってタテ6~8等分に切る。
にんじんは短冊切りにする。 - 2フライパンに油大さじ3を熱し、(1)のなすを炒める。焼き色がついたら、
(1)のにんじん・ピーマンを加えて弱火にし、なすがしんなりしたら皿にとる。 - 3フライパンに油大さじ1を加えて熱し、ひき肉を炒める。肉に火が通ったら、
いったん火を止める。 - 4「Cook Do」を加え、再び中火でひき肉にソースがしみ込むように炒める。
(2)のにんじん・ピーマン・なすを戻し入れ、炒め合わせる。 - 5器にご飯をよそい、(4)をのせる。