材料(2人分)
| うなぎのかば焼き | 2串(200g) |
|---|---|
| キャベツ | 3枚 |
| パプリカ(黄) | 1/4個 |
| ピーマン | 1個 |
| ミニトマト | 3個 |
| にんにくの薄切り | 5枚 |
| しょうがの薄切り | 5枚 |
| A水 | 大さじ4 |
| A「Cook Do®」甜麺醤 | 小さじ3(15g) |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1・1/2(7.5g) |
| A酒 | 小さじ1 |
| Aしょうゆ | 小さじ1/2 |
| A砂糖 | 小さじ1/2 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| B水 | 小さじ1 |
| B片栗粉 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- 1うなぎの蒲焼き、キャベツはひと口大に切り、パプリカ、ピーマンは乱切りにする。ミニトマトはタテ半分に切る。
- 2ボウルにAを混ぜ合わせ、たれを作る。
- 3フライパンに油を熱し、にんにく、しょうがを炒める。香りがたったら(1)のうなぎの蒲焼き・キャベツ・パプリカ・ピーマンを順に炒める。
- 4(2)のたれを加えてさらに炒め、(1)のミニトマトを加えて炒め合わせ、 野菜に火が通ったら、Bの水溶き片栗粉でとろみをつける。