パングラタン
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パングラタン

フランスパンや牛乳を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    605kcal
  • 塩分
    4.2g
  • たんぱく質
    21.4g
  • 脂質
    41.9g

材料(2人分)

フランスパン・1/2本100g
ベーコン・2枚40g
玉ねぎ40g
ピーマン1個
「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」大さじ6
A溶き卵2個分
A牛乳1/2カップ
A生クリーム1/4カップ
A「瀬戸のほんじお®」少々
ピザ用チーズ40g
パセリのみじん切り少々

つくり方

  • 1
    フランスパンは2cm角に切る。ベーコンは短冊切り、
    玉ねぎ、ピーマンはそれぞれせん切りにする。
  • 2
    ボウルに「コクうま」、を混ぜ合わせ、(1)のフランスパンを浸す。
  • 3
    耐熱皿に(2)のフランスパンを入れ、(1)のベーコン・玉ねぎ・ピーマンを盛る。
    チーズをかけ、180℃に温めたオーブンで約15~20分焼き、パセリをふる。
  • 焼き上がりの目安は、竹串を中央を刺し、何も竹串についてこなければ出来上がりです。