干焼蝦仁
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本格エビチリ☆

干焼蝦仁

「Cook Do®」を使えば おいしく簡単にプロの味!香ばしく炒めた熟成豆板醤と蝦油(シャーユ)の豊かな香りがクセになる、エビのチリソース炒めです

  • エネルギー
    159kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    12.3g
  • 脂質
    9.1g

材料(4人分)

無頭えび・16~20尾・またはむきえび約250g300g
片栗粉大さじ1
長ねぎ1/3本(30g)
「Cook Do®」干焼蝦仁用3~4人前1箱
「AJINOMOTO サラダ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    えびは殻をむき、背ワタを取り、水気をよく拭き取り、片栗粉をまぶす。ねぎはみじん切りにする。

    干焼蝦仁のつくり方_1_1

  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のえびを入れ、弱火で火が通るまで炒める。いったん火を止め、「Cook Do」、(1)のねぎを加え、再び中火にかけ、炒め合わせる。

    干焼蝦仁のつくり方_2_1

  • むきえびの場合は水気をよく拭き取り、片栗粉をまぶしてください。