きのこと栗の中華風おこわ
15

(時間外を除く)

きのこと栗の中華風おこわ

もち米や豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    466kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    12.3g
  • 脂質
    12.7g

材料(4人分)

もち米2合
豚ひき肉100g
まいたけ1/2パック(50g)
ほんしめじ1/2パック(50g)
しいたけ2個(30g)
にんじん1/3本(50g)
ゆでたけのこ1/6個(50g)
むき甘栗80g
しょうがのみじん切り小さじ1
「丸鶏がらスープ™」小さじ2
A1・1/2カップ
A大さじ2
Aしょうゆ小さじ2
A砂糖小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ2

つくり方

  • 1
    もち米は洗い、ザルに上げて水気をきり、30分おく(時間外)。
  • 2
    まいたけ、しめじは小房に分ける。しいたけ、にんじん、たけのこは
    それぞれは5mm角に切る。
  • 3
    フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉、しょうがを炒める。肉の色が変わったら、
    (2)のにんじん・たけのこを加え、火が通るまでサッと炒める。(2)のまいたけ・
    しめじ・しいたけを加えてサッと炒め、(1)のもち米を加えてさらに炒める。
  • 4
    炊飯器に(3)を入れ、「丸鶏がらスープ」、を加えて混ぜ合わせ、
    むき甘栗をのせて炊く(時間外)。