とろとろかき卵汁
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とろとろかき卵汁

ふんわり卵と汁のとろみがやさしい味わいのかき卵汁☆

  • エネルギー
    49kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    3.3g
  • 脂質
    2.4g

材料(4人分)

卵・小2個
「瀬戸のほんじお®」少々
A大さじ2
A片栗粉大さじ1
B3カップ
B大さじ1
B「瀬戸のほんじお®」小さじ3/4
C「ほんだし® かつおとこんぶのあわせだし」小さじ山盛り1
Cしょうゆ小さじ1

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割り入れて塩を加えて溶きほぐし、の水溶き片栗粉小さじ1を加え、混ぜ合わせる。
  • 2
    鍋にを入れてひと煮立ちさせ、を加え、味を調える。
  • 3
    残りのの水溶き片栗粉を加え、中火弱でかき混ぜながら、煮立たせる。(1)の卵液を混ぜながら糸状に流し入れ、菜ばしでそっと混ぜる。
  • 4
    卵が浮いてきたらすぐ火を止める。