甘酢しょうが・青じそのおにぎり
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甘酢しょうが・青じそのおにぎり

温かいご飯や新しょうがを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    401kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    6.3g
  • 脂質
    0.8g

材料(2人分)

温かいご飯480g
新しょうが60g
A大さじ2
A砂糖大さじ1
A「やさしお®」小さじ1/2
Aうま味調味料「味の素®」70g瓶2ふり
青じそ・粗みじん切り6枚分
「やさしお®」適量
のり適量

つくり方

  • 1
    しょうがは繊維に沿って薄切りにし、「やさしお」少々をふってもむ。
    しんなりしたら水気をしぼる。
  • 2
    ボウルにを合わせ、(1)のしょうがを10分ほど漬け込み、甘酢しょうがを作る。
  • 3
    ご飯、(2)の甘酢しょうが、しそを混ぜ合わせ、6等分する。
    手に「やさしお」少々をふり、俵形のおにぎりを6個にぎり、2cm幅ののりを巻く。