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レシピ大百科
ヘルシーきな粉もち
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ヘルシーきな粉もち(きな粉+餅を使ったレシピ)
調理時間15
栄養情報(1人分)
  • エネルギー202 kcal
  • たんぱく質9.2 g
  • 塩分0.5 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (2人分)
きな粉
大さじ5
「パルスイート」
小さじ4
「瀬戸のほんじお」
少々
2切れ
つくり方
1ボウルにきな粉、「パルスイート」、塩を入れ、よく混ぜ合わせる。
2餅を焼いたら、お湯にくぐらせてから(1)に入れ、よくからめる。
3器に盛り、残った(1)のきな粉を上からかける。

*餅をお湯でやわらかくして、きなこ粉をたっぷりからめてください。

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