レバー入りミートソーススパゲッティ
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レバー入りミートソーススパゲッティ

スパゲッティやホールトマト缶を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    519kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    25.3g
  • 脂質
    17.3g

材料(2人分)

スパゲッティ160g
鶏レバー・焼き鳥1本35g
豚ひき肉100g
玉ねぎのみじん切り1/8個分
にんにくのみじん切り1/2かけ分
にんじん・みじん切り1/6本分
セロリのみじん切り1/4本分
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
Aホールトマト缶1/2缶
Aローリエ1枚
Aトマトペースト大さじ1/2
Aトマトケチャップ大さじ1/2
「やさしお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

つくり方

  • 1
    レバーの焼き鳥はみじん切りにする。
  • 2
    塩を加えた熱湯でスパゲッティを表示時間通りゆでる。
  • 3
    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で炒める。
    香りが出てきたら、玉ねぎ、ひき肉を加えてさらに炒める。
    ひき肉が白っぽくなったら、にんじん、セロリを加えてさらに炒める。
  • 4
    (1)の焼き鳥、「コンソメ」、を加えて弱火で10~15分煮る。
    汁気がなくなったら、「やさしお」・こしょうで味を調え、ミートソースを作る。
  • 5
    器に(2)のスパゲッティを盛り、(4)のミートソースをかける。