材料（4人分）
| サラダ用スパゲッティ | 100g |
|---|---|
| 水菜 | 1/2束（100g） |
| しょうが | 1かけ（10g） |
| 木綿豆腐 | 1/3丁（100g） |
| ツナ缶（ノンオイル） | 1缶（80g） |
| ホールコーン缶 | 1/2缶（65g） |
| A「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 | 大さじ5 |
| Aポン酢しょうゆ | 小さじ2 |
つくり方
- 1水菜は４ｃｍ長さに切り、しょうがはせん切りにする。
ツナ缶、コーン缶は軽く汁気をきる。 - 2サラダ用スパゲッティを表示通りにゆでて、ザルに上げて流水で洗い、
よく水気をきってボウルに入れ、（１）の水菜・しょうが・ツナ・コーン、
Ａを加えてあえる。 - 3豆腐の水気を軽くきり、ちぎって（２）に加え、サッと混ぜる。
- ＊サラダ用スパゲッティはなるべくゆで立てをあえてください。
- ＊豆腐は形がくずれやすいので、最後に加えてください。