セロリと豚バラカリカリチャーハン
10 分

セロリと豚バラカリカリチャーハン

ご飯やセロリを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    423kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    11.2g
  • 脂質
    18.2g

材料（2人分）

ご飯300g
セロリ1本（100g）
豚バラ薄切り肉100g
「やさしお®」小さじ1/2
うま味調味料「味の素®」70g瓶2ふり
こしょう少々

つくり方

  • 1
    セロリは葉、茎ともにみじん切りにする。豚肉は１ｃｍ幅の細切りにする。
  • 2
    フライパンに（１）の豚肉を入れ、中火でカリカリになるまで炒める。（１）のセロリの茎を加え、しんなりしたら（１）のセロリの葉を加え、サッと炒める。
  • 3
    ご飯を加えてパラパラになるまで炒め、「やさしお」、「味の素®」、こしょうで味を調える。