材料（6人分）
| ウインナーソーセージ | 1本（15g） |
|---|---|
| レタス | 20g |
| きゅうり | 1/4本（20g） |
| 「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」 | 大さじ2 |
| ご飯 | 480g |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 焼きのり・大判 | 1枚 |
つくり方
- 1ソーセージは３ｍｍ幅の輪切りにし、ラップで包み電子レンジ（６００Ｗ）で２０秒加熱する。レタスは小さめにちぎり、きゅうりは５ｍｍ角に切る。
- 2ボウルに（１）のソーセージ・レタス・きゅうりを入れ、「コクうま」であえる。
- 3ご飯を６等分し、１個分のご飯の半量を手に取り（またはラップにのせ）、（２）の１／６量、残りのご飯の順にのせ、丸く握る。残りも同様に作る。
- 4まわりに塩をまぶしつけ、のりを６個分に切って巻き、もう一度ご飯の部分をしっかりと握る。