かきのカラフルマヨネーズグラタンのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : かき（殻つき）やパプリカ（赤）を使った料理

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レシピ大百科

かきのカラフルマヨネーズグラタン

かきのカラフルマヨネーズグラタン

かき（殻つき）やパプリカ（赤）を使った人気の副菜レシピです。

調理時間

20分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー33kcal
たんぱく質1.4g
塩分0.6g
野菜摂取量5g

材料（2人分）

かき（殻つき）: 2個

パプリカ（赤）: 5g

パプリカ（黄）: 5g

「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」: 大さじ1・1/4

つくり方

1かきは殻からはずし、水で洗う。パプリカはみじん切りにする。

2ボウルに「コクうま」、（１）のパプリカを入れ、よく混ぜ、ソースを作る。

3（１）のかきを殻にのせ、（２）のソースをかけ、２００℃のオーブンで約６～８分焼く。

＊かき（殻無し）を使用する場合
　耐熱容器にかきを並べ、ソースをかけてオーブンで焼いてください。

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