かきのカラフルマヨネーズグラタン
20 分

かきのカラフルマヨネーズグラタン

かき（殻つき）やパプリカ（赤）を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    32kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.3g
  • 脂質
    2.5g

材料（2人分）

かき（殻つき）2個
パプリカ（赤）5g
パプリカ（黄）5g
「ピュアセレクト® コクうま® 65％カロリーカット」大さじ1・1/4

つくり方

  • 1
    かきは殻からはずし、水で洗う。パプリカはみじん切りにする。
  • 2
    ボウルに「コクうま」、（１）のパプリカを入れ、よく混ぜ、ソースを作る。
  • 3
    （１）のかきを殻にのせ、（２）のソースをかけ、２００℃のオーブンで約６～８分焼く。
  • ＊
    かき（殻無し）を使用する場合
    　耐熱容器にかきを並べ、ソースをかけてオーブンで焼いてください。