小松菜のコチュジャンナムル
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小松菜のコチュジャンナムル

小松菜やいり白ごまを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    21kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    1.1g
  • 脂質
    0.7g

材料(3人分)

小松菜1/2束
Aにんにくのみじん切り小さじ1/2
A「Cook Do®」コチュジャン小さじ1・1/2(7.5g)
A小さじ1
A「パルスイート®」小さじ1/2
Aうす口しょうゆ少々
いり白ごま小さじ1
糸唐がらし適量
「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。

つくり方

  • 1
    小松菜はサッと塩ゆでにし、水にとって冷まし、水気をしぼって3cm長さに切る。
  • 2
    ボウルにを入れて混ぜ合わせ、(1)の小松菜をほぐしながら加えてあえる。
  • 3
    器に盛り、ごまをふり、糸唐がらしを飾る。