油揚げとねぎのきんぴら
10 分

油揚げとねぎのきんぴら

ねぎや大根の皮を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    70kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    2.5g
  • 脂質
    5.6g

材料（2人分）

ねぎ1本
大根の皮1/4本分
油揚げ1/2枚
Aしょうゆ小さじ1
A「やさしお®」少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1/2

つくり方

  • 1
    ねぎは斜め薄切りにし、大根の皮はせん切りにする。油揚げは短冊切りにする。
  • 2
    鍋にオリーブオイルを熱し、（１）の油揚げ・ねぎ・大根の皮の順に
    入れて炒め、Ａで味を調える。
  • ＊
    お好みで粗びき黒こしょうをふってお召し上がりください。