ピンチョス
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ピンチョス

ブロッコリーやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    253kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    10.5g
  • 脂質
    21.2g

材料(6人分)

大根・25cm長さ1本
ブロッコリー・大4個
Aウインナーソーセージ・1袋90g
Aプロセスチーズ・キャンディー型・10個50g
Aミニトマト・1パック14個
Aうずらの卵の水煮10個
にんじん・型抜き用30g
大根・型抜き用30g
「ピュアセレクト® マヨネーズ」1/2カップ
B玉ねぎのみじん切り・大さじ220g
Bにんにくのすりおろし少々

つくり方

  • 1
    ブロッコリーは2cm大位の小房に分け、茎の部分は6~7mm幅に切って星型に抜き、
    それぞれ熱湯でかためにゆでてザルに上げる。
  • 2
    にんじん、大根は6~7mm厚さの輪切りにして星型で抜く。
  • 3
    大根の先の細い方を上に、木の幹に見立て軸を作り、楊枝で刺した(1)のブロッコリー
    の小房を、大根が見えないよう、一面に刺していく。
  • 4
    (3)に、星型に抜いた(1)のブロッコリーの茎・(2)のにんじん・大根を
    それぞれ楊枝で刺し、彩りよく飾りつける。
  • 5
    「ピュアセレクトマヨネーズ」、を混ぜ合わせてディップソースを作り、
    器に盛りつけ、(4)に添える。
  • ブロッコリーは、コンソメを入れた熱湯で下ゆですると、よりおいしくいただけます。