根菜の和風リゾット
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根菜の和風リゾット

大根やご飯を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    337kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    7.2g
  • 脂質
    13.2g

材料(2人分)

大根5cm(120g)
れんこん1/4節(50g)
にんじん1/4本(40g)
大根の葉20g
ベーコン2枚(40g)
ご飯・茶碗軽く2杯分220g
小さじ1
「ほんだし®」小さじ山盛り1
A2カップ
Aしょうゆ小さじ1/2
バター大さじ1
イタリアンパセリ適量

つくり方

  • 1
    大根は1cm角に切り、れんこん、にんじんは8mm角に切る。
    大根の葉は1cm幅の小口切りにし、ベーコンは短冊切りにする。
  • 2
    フライパンにバターを熱し、(1)のベーコンを炒め、
    (1)の大根・れんこん・にんじんを加えてサッと炒め、酒をふり、
    「ほんだし」、を加えて煮る。
  • 3
    煮立ったら(1)の大根の葉、ご飯を加え、混ぜながら煮立たせる。
  • 4
    器に盛り、ちぎったイタリアンパセリを散らす。
  • 粉チーズなどを加えても、おいしくいただけます。その際は、塩分量に注意しましょう。