オレンジの寒天ジュレ

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(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 45 kcal
  • ・たんぱく質 0.6 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

オレンジ   ( 他レシピ )
1個
A水
3/4カップ
A粉寒天
小さじ1/3
B「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
大さじ1
Bレモン汁   ( 他レシピ )
小さじ2
ミントの葉
適量

つくり方

  1. (1)オレンジは皮をむいて、果肉を取り出し、半分に切る。
  2. (2)小鍋にAを入れて、火にかけ、寒天が溶けたら、火を止める。
    Bを加えて混ぜ合わせる。
  3. (3)耐熱ボウルに流し入れ、(1)のオレンジを加えてサッと混ぜる。
    粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
  4. (4)スプーンですくって器に盛り、ミントを飾る。
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オレンジ
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