材料(2人分)
| 木綿豆腐 | 2/3丁(200g) |
|---|---|
| ゆでたけのこ | 100g |
| グリーンアスパラガス | 4本 |
| 豚ひき肉 | 50g |
| Aしょうがのみじん切り | 1/2かけ分 |
| Aにんにくのみじん切り | 1/2かけ分 |
| A「Cook Do®」熟成豆板醤 | 小さじ1/2(2.5g) |
| B水 | 1/2カップ |
| B「Cook Do®」甜麺醤 | 小さじ3(15g) |
| B酒 | 小さじ2 |
| Bしょうゆ | 小さじ1/2 |
| B「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1/2 |
| Bこしょう | 少々 |
| B一味唐がらし | 少々 |
| C片栗粉 | 大さじ1/2 |
| C水 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
| 小ねぎの小口切り | 1本分 |
* 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- 1豆腐はキッチンペーパーで包んで耐熱皿にのせ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。粗熱が取れたら、ひと口大に切る。
- 2たけのこは小さめの乱切りにする。アスパラは根元を切り、1cm幅に切る。
- 3深めのフライパンに油、Aを入れて弱火にかける。香りが出てきたら中火にし、ひき肉を加えてポロポロになるまで炒め、(2)のたけのこを加え、サッと炒める。
- 4合わせたBを加えてひと煮立ちさせ、(1)の豆腐、(2)のアスパラを加えて3分ほど煮る。
- 5Cの水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつける。ごま油を加えて、ひと混ぜしたら火を止める。
- 6器に盛り、小ねぎを散らす。