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レシピ大百科
クレーム・ヨーグルトのオレンジ風味
クレーム・ヨーグルトのオレンジ風味
オレンジやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。
調理時間
45
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー118kcal
  • たんぱく質5.9g
  • 塩分0.2g
  • 野菜摂取量0g
材料(2人分)
オレンジ・正味
1個(200g)
1/2カップ
「パルスイート」
大さじ4
プレーンヨーグルト
1・1/2カップ(300g)
「パルスイート」
小さじ2
ミントの葉
適量
つくり方
1オレンジは皮をむき、皮の裏の白い部分を取り除き、せん切りにする。
果肉はザク切りにする。
2耐熱ボウルに(1)のオレンジの皮、水を入れ、ラップをかけ、
電子レンジ(600W)で5分加熱する。流水で洗い、水気をよくきる。
3大きめの耐熱ボウルに(1)のオレンジの果肉、(2)のオレンジの皮、「パルスイート」
大さじ4を入れて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジで6分加熱する。
サッと混ぜ合わせて軽くつぶし、さらに4分加熱し、マーマレードを作る。
4プレーンヨーグルトに「パルスイート」小さじ2を混ぜ、ガーゼを敷いたザルにのせ、
約15分ほどおいて、水気をきる。
5器に(4)のプレーンヨーグルト、(3)のマーマレード大さじ2をそれぞれ盛り、
ミントの葉を飾る。
「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
 保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。
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