れんこんとパプリカのピクルス
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(時間外を除く)

れんこんとパプリカのピクルス

れんこんやパプリカ(赤)を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    51kcal
  • 塩分
    0.6g
  • たんぱく質
    1.2g
  • 脂質
    0.1g

材料(4人分)

れんこん1節(200g)
パプリカ(赤)・小1個110g
「パルスイート®」大さじ1・1/2
A1カップ
A3/4カップ
A白ワイン1/4カップ
Aにんにくの薄切り1/2かけ分
A赤唐がらし・ヘタと種を取り除く1本
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
A粒白こしょう小さじ1/2

つくり方

  • 1
    れんこんは皮をむいて5~6mm幅のいちょう切りにし、酢水にさらし、
    ザルに上げて水気をよくきる。パプリカはタテ半分に切ってヨコ5~6mm幅に切る。
  • 2
    耐熱ボウルに「パルスイート」、を入れて混ぜ合わせ、
    (1)のれんこん・パプリカを加える。
  • 3
    ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約6分加熱し、
    粗熱を取る(時間外)。
  • 食べ頃は2日目からになります。
  • 保存方法は密閉容器に入れ、フタをして冷蔵庫で3週間程度です。