帆立とかぼちゃのカレークリームグラタン
帆立貝柱(刺身)やかぼちゃを使った人気の主菜レシピです。
30分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー415kcal
- たんぱく質18.6g
- 塩分1.6g
- 野菜摂取量127g