レンジでキャベツのおひたし
キャベツで！箸休めに困った時におすすめ１品♪
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー29kcal
- たんぱく質1.9g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量75g
材料（4人分）
- キャベツ・ザク切り300g
- 「瀬戸のほんじお」少々
- 大さじ3
「ヤマキ めんつゆ」 - 大さじ1酢
- 「ヤマキ 徳一番かつおパック」1パック
つくり方
- 1キャベツは塩をふり、ラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、軽く水気をきる。
- 2ボウルにＡを入れて混ぜ、（１）のキャベツとあえる。
- 3器に盛り、削り節をのせる。