から揚げおにぎりマヨトッピング
10

から揚げおにぎりマヨトッピング

温かいご飯や焼きのりを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    461kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    14.1g
  • 脂質
    9.8g

材料(1人分)

味の素冷凍食品「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」2個
温かいご飯・お茶碗軽く2杯分200g
焼きのり・2つ切り1枚
「やさしお®」適量
「ピュアセレクト® マヨネーズ」適量

つくり方

  • 1
    「やわらか若鶏から揚げ」は、ラップをせず、表示通りに電子レンジで加熱する。
  • 2
    「やさしお」をふった手のひらに半量のご飯を広げ、
    (1)の「やわらか若鶏から揚げ」1個を芯にしてにぎり、焼きのりで巻く。
     同様にもう1個作る。
  • 3
    「やわらか若鶏から揚げ」の上に「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。