巣ごもり卵
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巣ごもり卵

卵やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    157kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    8.3g
  • 脂質
    12.8g

材料(4人分)

4個
キャベツ4枚
ベーコン2枚
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
大さじ2
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    キャベツは太めのせん切り、ベーコンはせん切りにする。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のベーコン・キャベツの順に加えて炒め、
    「コンソメ」、で味を調える。
  • 3
    4等分にして丸く形作り、中央を少しくぼませ、卵1個ずつを割り入れて、
    水を回し入れ、フタをして弱火で好みのかたさに卵を蒸し焼きにする。