フルーツシリアル
5 分

フルーツシリアル

バナナや牛乳を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    388kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    12.1g
  • 脂質
    9.1g

材料（1人分）

コーンフレーク60g
キウイ1/4個
バナナ1/4本
牛乳200ml

つくり方

  • 1
    キウイは３ｍｍ幅の半月切りにし、バナナは８ｍｍ幅の斜め切りにする。
  • 2
    器にコーンフレークを盛り、（１）のキウイ・バナナを飾り、牛乳を注ぐ。