材料（2人分）
| にんじん | 1本（120g） |
|---|---|
| きゅうり | 2本 |
| パプリカ（黄） | 1/2個 |
| Aツナ水煮缶・小･汁気をきる | 1缶 |
| A玉ねぎのみじん切り | 20g |
| Aらっきょう・みじん切り | 4個 |
| A「ピュアセレクト® サラリア®」 | 大さじ2 |
つくり方
- 1にんじん、きゅうり、パプリカはスティック状に切る。
- 2ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、ディップソースを作る。
- 3器に（１）の野菜、（２）のディップソースを盛り合わせる。
8 分
ツナマヨディップサラダ
にんじんやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。
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- エネルギー
- 212kcal
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- 塩分
- 0.6g
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- たんぱく質
- 10g
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- 脂質
- 12.4g