キャベツと豚肉の重ね蒸しサラダ
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キャベツと豚肉の重ね蒸しサラダ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    271kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    14.5g
  • 脂質
    18.3g

材料(2人分)

豚ロースしゃぶしゃぶ肉100g
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
キャベツ1/2個
A「ピュアセレクト® サラリア®」大さじ2
A粒マスタード小さじ2
Aレモン汁小さじ2

つくり方

  • 1
    豚肉に塩・こしょうをふる。キャベツは5cm角位の大きさに切る。
  • 2
    キッチンペーパーを敷いた耐熱容器に(1)の豚肉・キャベツの半量を交互に重ねて
    長方形にする。同様に、もうひと皿作る。ふんわりとラップをかけ、
    電子レンジ(600W)で5分加熱する。
  • 3
    キッチンペーパーを除き、ラップでぴったり包んで形を整え、半分に切って器に盛る。
  • 4
    ボウルにを入れて混ぜ合わせ、(3)にかける。