夏やっこ
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夏やっこ

レモンでさっぱり!夏やっこ☆

  • エネルギー
    90kcal
  • 塩分
    0.4g
  • たんぱく質
    8.3g
  • 脂質
    5.3g

材料(2人分)

絹ごし豆腐1丁
青じそ4枚
みょうが1個
レモン・いちょう切り2切れ
うま味調味料「味の素®」少々
Aレモン汁適量
Aしょうゆ適量

つくり方

  • 1
    豆腐は食べやすい大きさに切る。しそはせん切りにし、みょうがはタテ半分に切ってから小口切りにする。
  • 2
    器に(1)の豆腐を盛り、(1)のみょうが・しそ、レモンを順にのせ、「味の素®」をふり、をかける。