にんじんとおろしトマトあえ
3 分

にんじんとおろしトマトあえ

にんじんやトマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    34kcal
  • 塩分
    0.5g
  • たんぱく質
    1.2g
  • 脂質
    0.2g

材料（2人分）

にんじん1/2本分
トマト1個
Aしょうゆ小さじ1
Aうま味調味料「味の素®」少々
削り節適量

つくり方

  • 1
    にんじんはピーラーで薄切りにする。トマトは半分をくし形切りにし、もう半分はすりおろす。
  • 2
    ボウルに（１）のにんじん・トマトを入れて合わせ、Ａで味を調える。
  • 3
    器に盛り、削り節をふる。
  • ＊
    トマトがすりおろしにくい場合は細かく刻んでもお作りいただけます。