キウイとオレンジのスムージー

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10

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 84 kcal
  • ・たんぱく質 1.1 g
  • ・塩分 0 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

キウイ   ( 他レシピ )
1個
オレンジ   ( 他レシピ )
1個
A水
1/3カップ
A「パルスイート」
小さじ1
適量
「スリムアップシュガー はちみつシロップ」
大さじ2

つくり方

  1. (1)キウイは皮をむいて、ひと口大に切る。オレンジは皮をむいて薄皮を取り、
    ひと口大に切る。それぞれラップをし、冷凍庫で1時間ほど凍らせる(時間外)。
  2. (2)(1)のキウイ・オレンジ、Aをミキサーにかける。
  3. (3)グラスに氷を入れて(2)を等分に注ぎ、「はちみつシロップ」を大さじ1ずつかける。
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「スリムアップシュガー はちみつシロップ」

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