ビーフン炒め 20 分 (時間外を除く) ビーフンは米の粉を原料としためん。「コクうま」(マヨネーズタイプ)を加えて、風味豊かな一品に。 20 分 (時間外を除く) #栄養バランス #ひき肉 #メイン料理 #中華風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 79 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) ビーフン 150g 豚ひき肉 50g もやし 1/2袋(120g) キャベツ 2枚(140g) むきえび(小) 16尾(160g) 玉ねぎ 1/4個分(50g) にら 1/2束 にんじん 1/4本(40g) 「味の素KK中華あじ」 大さじ1・1/2 水 1/2カップ しょうゆ 小さじ1/2 酒 小さじ1/2 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ビーフンは水に約15~20分つけてもどし(時間外)、水気をよくきり、ごま油小さじ1をまぶす。キャベツは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。にらは4cm長さに切り、にんじんは細切りにする。 2フライパンにごま油小さじ2を熱し、ひき肉を入れて色が変わるまで炒め、えびを加えて炒める。えびに火が通ったら、もやし、(1)のキャベツ・玉ねぎ・にら・にんじんを加えて炒める。 3(1)のビーフン、「中華あじ」、Aを加え、よく混ぜながら炒める。「コクうま」を加え、塩・こしょうで味を調える。 *ビーフンは冷めてもおいしいので、夜食用に作りおいてもよいでしょう。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー270 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質14.7 g ・野菜摂取量※93 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 中華風 # ひき肉 # 味の素KK 中華あじ # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # もやし ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 79 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・やみつき!無限きゅうり ・ミニトマトと長ねぎのスープ 副菜 汁物 ・大根とスプラウトの丸鶏サラダ ・わかめとえのきの簡単スープ 副菜 汁物 ・ねぎ塩温やっこ ・トマトとスプラウトのスープ 副菜 汁物 ・いかと水菜の丸鶏マリネ ・ふんわりたまごスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ビーフンを使ったレシピ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 汁ビーフン #栄養バランス #豚肉 ビーフン炒め #栄養バランス #ひき肉 海鮮汁ビーフン #20分以内 #栄養バランス レタスたっぷりソーセージ焼きビーフン #ソーセージ #副菜もう一品 ビーフンのカレー炒め #20分以内 #家族で囲む タイ風焼きビーフン #20分以内 #野菜たっぷり ビーフンと牛肉の炒めもの #20分以内 #牛肉 アジアン焼きビーフン #20分以内 #栄養バランス スープビーフン #栄養バランス #えび 他のビーフン人気レシピを見る(17件) むきえび(小)を使ったレシピ 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり えびと小松菜の卵とじ #10分以内 #簡単・時短 海老グラタン #子どもに人気 #栄養バランス えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 ビーフン炒め #栄養バランス #ひき肉 小海老とブロッコリーのチャーハン #20分以内 #簡単・時短 えび炒飯 #20分以内 #子どもに人気 小海老とアボカドのチャーハン #20分以内 #簡単・時短 簡単エビピラフ #子どもに人気 #ピラフ 長いもふわふわ焼き #えび #メイン料理 他のむきえび(小)人気レシピを見る(77件) 関連するレシピ 「ビーフン×豚ひき肉」のレシピ 「ビーフン×もやし」のレシピ 「豚ひき肉×もやし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KK中華あじ」 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉とトマトの玉子炒め #20分以内 #豚肉 本格レタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの #20分以内 #栄養バランス 豚ひき肉とキャベツのごま炒飯 #20分以内 #子どもに人気 キャベツとチャーシューのみそ炒め #5分以内 #簡単・時短 中華風あんかけ焼きそば #20分以内 #ランチ 他の「味の素KK中華あじ」のレシピを見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 タルタルソース #10分以内 #卵 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KK中華あじ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ビーフン炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ひき肉 豚ひき肉